Vederea incetosata, petele negre, vederea slaba la distanta sau de aproape, toate acestea sunt tulburari ale vederii care incearca sa ne spuna ceva despre sanatatea ochilor nostri. Astfel, trebuie sa ne intrebam daca ar fi cazul sa ne ingrijoram sau avem nevoie de mai mult somn?
Considerati a fi oglina sufletului, ochii sunt cele mai complexe organe dupa creier, avand peste 2 milioane de componente. Fiind atat de complecsi, exista o mare varietate de cauze care pot duce la slabirea temporara sau permanenta a vederii, de la cauze naturale, legate de inaintarea in varsta, pana la boli grave, ascunse. Iata in continuare pe cele mai comune:
Vederea incetosata
Poate fi cauzata de deformari ale globului ocular (prea alungit sau dimpotriva, prea plat), deformari care sunt naturale odata cu inaintarea in varsta (deja pe la varsta mijlocie 30-40 de ani pot aparea aceste simptome) din cauza faptului ca ochiul isi pierde elasticitatea. Astfel apare miopia sau hipermetropia.
Insa vedea incetosata poate fi cauzata si de unele boli mai grave cum sunt cataracta (cristalinul ochiului devine opac), care, daca nu este operata, poate duce la pierderea completa a vederii, glaucomul (excesul de lichid in ochi) sau schimbari la nivel de retina.
In acelasi timp vederea incetosata poate fi cauzata de migrene, accidente vasculare, tensiune arteriala, sau doar o simpla obosire a ochilor.
Scaderea treptata a vederii
Alaturi de vederea incetosata, poate fi un alt semn al cataractei, dar nu neaparat. La fel de bine poate fi cauzata de nevoia unor dioptrii mai mari.
Vederea de halouri in jurul obiectelor luminoase
Acesta este un simptom care este, de obicei, asociat cu aparitia cataractei.
Ingustarea campului vizual si vederea de mici obiecte care plutesc
Simptom destul de neplacut, poate fi un semn al dezlipirii de retina!
Nevoia de a mari cantitatea de lumina
Daca simtim des ca avem nevoie de mai multa lumina, putem suferi de degenerescenta maculare, o boala grava care afecteaza in general persoanele de peste 50 de ani si care in final poate duce la orbire. Alte simptome ale acestei boli sunt deformarea obiectelor, imposibilitatea de a citi sau de a distinge detaliile, aparitia unei pete negre pe obiectele vizualizate atent si concentrat. Degenerescenta maculata este atat o boala mostenita genetic cat si una care apare ca urmare a unui stil de viata defectos.
Lacrimarea abundenta a ochilor
Este in general cauzata de oboseala si conjunctivita. Cititul excesiv, ore intregi petrecute in fata computerului sau a televizorului, coroborate cu un somn insuficient, pot duce la slabirea vederii si lacrimare temporara. Daca va confruntati frecvent cu simptomele descrise mai sus, este absolut necesar sa efectuati un consult oftalmologic.
Multe boli grave (cum sunt cataracta sau dezlipirea de retina) pot fi ameliorate si chiar vindecate complet daca sunt decoperite in stadii incipiente. Pentru prevenire si sanatatea generala a ochilor, puteti alege un stil de viata sanatos.
Iata cateva sfaturi pentru a va imbunatati stilul de viata
Fara alcool, tutun si cafea! Atat fumul de tigara cat si efectele interne ale nicotinei, afecteaza functia oculara, la fel consumul excesiv de alcool si cofeina.
Evitati imbracamintea foarte stramta! Aceasta poate duce la cresterea tensiunii oculare si accentueaza glaucomul.
Respectati orele de odihna! Cel mai bun somn e somnul de noapte.
Consumati mult morcov, rosii si spanac! Sunt alimente bogate in vitamina A si beta-caroten.
Evitati efortul fizic exagerat! Acesta poate duce la cresterea tensiunii iar la persoanele trecute de 50 de ani creste riscul aparitiei unor atacuri cerebrale.
Obezitatea, diabetul, tulburarile emotionale puternice sau hipertensiunea arteriala, sunt cauze care pot complica si ele anumite simptome si boli care duc la slabirea sau chiar pierderea vederii.
Dupa cum se vede, exista numeroase cauze care duc la slabirea vederii, tocmai de aceea este absolut important sa ne consulte un medic oftalmolog ori de cate ori simtim ca ceva nu este in ordine cu ochii nostri.
