Se pare ca sfatul batranilor, conform caruia trebuie sa uiti de griji cand mergi la culcare, nu mai este de actualitate. Un studiu australian arata ca incercarea de a suprima unele ganduri neplacute, legate de probleme financiare, de serviciu sau conjugale, duce de fapt la mai multe vise si chiar la cosmaruri.
Psihologii de la Universitatea din New South Wales (Marea Britanie) au cerut unui grup de 100 de studenti sa identifice un gand care nu le da pace. Jumatate dintre ei au trebuit sa incerce sa uite de gandul respectiv cu cinci minute inainte de somn. Analizarea viselor acestor tineri studenti a scos la iveala faptul ca grupul de 50 de studenti avusese mai multe vise in care aparea gandul respectiv decat cai care nu au facut abstractie de el.
Asa ca data viitoare poate ar fi bine sa va acceptati grijile, nu sa luptati impotriva lor inainte de culcare.
